Scopri
IL TUO PROSSIMO WORKOUT
Cosa facciamo in questa lezione
Benvenuto in Bearsthenics, il corso di calisthenics che combina forza, controllo e disciplina per trasformare il tuo corpo sfruttando unicamente il peso corporeo! Attraverso esercizi funzionali e movimenti progressivi, lavoreremo insieme per sviluppare potenza, equilibrio e consapevolezza muscolare.
Durante le lezioni affronterai una varietà di esercizi a corpo libero, pensati per attivare tutti i principali gruppi muscolari, migliorare la coordinazione e costruire una forza reale e duratura. Dalle trazioni agli squat, passando per plank, push-up e movimenti avanzati come front lever e handstand, ogni sessione ti porterà un passo più vicino ai tuoi obiettivi.
I nostri istruttori sono al tuo fianco in ogni passo del percorso
Bearsthenics è più di un semplice allenamento: è un metodo che unisce tecnica, pazienza e determinazione. Con il supporto dei nostri istruttori qualificati, imparerai a padroneggiare ogni movimento in sicurezza, adattando l’intensità alle tue capacità e progredendo secondo i tuoi tempi.
Questo corso è adatto a tutti, dai principianti agli atleti più esperti, ed è perfetto per chi desidera sviluppare una forma fisica armoniosa, funzionale e davvero “bestiale”.
Coach
RICCARDO SANCILLES
Orari & durata
50 min
Lunedì
20:00 - 21:00
Martedì/Giovedì
19:00 - 20:00
Cosa aspetti
VIENI A PROVARE
Siamo qui per aiutarti a bruciare calorie, aumentare la forza e migliorare la tua forma fisica generale in modo efficace e divertente. Ti aspettiamo in palestra!
Inizia subito la prova gratuita
La prima lezione è completamente gratuita: vieni a scoprire il nostro allenamento senza impegno
Vieni 15 minuti prima della nostra prossima lezione per compilare un modulo e fare la prova gratuita!
Di cosa hai bisogno
Abbigliamento
Comodo e traspirante
Scarpe
Da ginnastica
Mentalità
Pronta ad affrontare sfide

Informazioni
Indirizzo
Orari
| Lun – Ven | 6:00 – 21:30 |
| Sabato | 8:00 – 15:00 |
| Domenica | 9:00 – 12:00 |
Skill Lab 












