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IL TUO PROSSIMO WORKOUT
Cosa facciamo in questa lezione
Un allenamento esplosivo che unisce i movimenti tipici degli sport da combattimento alla potenza del cardio training. Tecniche di pugilato e arti marziali vengono adattate in forma fitness, senza contatto, creando un workout coinvolgente, ad alta intensità e a corpo libero.
Ideale per migliorare resistenza, coordinazione e tono muscolare, scaricare lo stress e bruciare calorie in modo divertente.
Un corso dinamico, motivante e accessibile a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza.
I nostri istruttori sono al tuo fianco in ogni passo del percorso
Con l’assistenza dei nostri istruttori altamente qualificati, imparerai a eseguire correttamente ogni esercizio, a regolare l’intensità in base alle tue capacità individuali e a mantenere un’adeguata tecnica di respirazione. Ogni sessione di allenamento ti offrirà una sfida unica e un’opportunità per superare i tuoi limiti personali, garantendo un progresso costante verso i tuoi obiettivi di fitness.
Coach
NICOLA
Orari & durata
50 min
Martedì
18:00 - 19:00
Giovedì
19:00 - 20:00
Cosa aspetti
VIENI A PROVARE
Siamo qui per aiutarti a bruciare calorie, aumentare la forza e migliorare la tua forma fisica generale in modo efficace e divertente. Ti aspettiamo in palestra!
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La prima lezione è completamente gratuita: vieni a scoprire il nostro allenamento senza impegno
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Di cosa hai bisogno
Abbigliamento
Comodo e traspirante
Scarpe
Da ginnastica
Mentalità
Pronta ad affrontare sfide

Informazioni
Indirizzo
Orari
| Lun – Ven | 6:00 – 21:30 |
| Sabato | 8:00 – 15:00 |
| Domenica | 9:00 – 12:00 |
Palextra Bootcamp 












