Corpo Libero.

Fino a 25 partecipanti

Minutes

Cosa imparerai in questa classe:

Questa forma di fitness si concentra sull’utilizzo del proprio peso corporeo come unica resistenza, offrendo un’opportunità eccellente per migliorare la forza, la flessibilità e la resistenza senza l’ausilio di attrezzature aggiuntive.

Durante il corso, esploreremo una vasta gamma di esercizi che coinvolgono tutti i gruppi muscolari principali, compresi gli addominali, le gambe, le braccia e la schiena.

Con l’aiuto dei nostri istruttori altamente qualificati, imparerai a eseguire correttamente ogni movimento, adattandolo alle tue capacità individuali e ai tuoi obiettivi di fitness.

Il Corpo Libero è un metodo versatile e adattabile, adatto a persone di tutte le età e livelli di fitness. Offre un’esperienza di allenamento dinamica e divertente che può essere personalizzata per soddisfare le tue esigenze e obiettivi personali.

Porta con te:

Abbigliamento comodo e traspirante che permetta la massima libertà di movimento
Scarpe da ginnastica adatte all’attività
Una mentalità aperta e pronta ad affrontare sfide e nuove scoperte

Unisciti a noi e preparati a scoprire il potenziale del tuo corpo con il nostro entusiasmante corso di Corpo Libero. Sia che tu stia cercando di migliorare la tua forza, la tua flessibilità o semplicemente di goderti un allenamento dinamico e divertente, siamo qui per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo efficace e motivante. Ti aspettiamo in palestra!