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IL TUO PROSSIMO WORKOUT
Cosa facciamo in questa lezione
Un’esperienza di allenamento funzionale in circuito, pensata per chi vuole muoversi, migliorare e allenarsi in gruppo in un contesto coinvolgente e motivante.
Ogni sessione è divisa in due blocchi: una prima parte dedicata al lavoro di forza tecnica e controllo del movimento, seguita da una fase più dinamica con circuiti a tempo e sfide collettive.
Si utilizzano bilancieri, sandbag, box pliometrici e altri attrezzi funzionali, alternati a esercizi a corpo libero per stimolare tutto il corpo e mantenere alta la varietà.
I nostri istruttori sono al tuo fianco in ogni passo del percorso
L’allenamento è scalabile e adatto a tutti i livelli: ognuno può trovare il proprio ritmo e vivere un’esperienza di gruppo energica e stimolante, senza pressioni.
Un format accessibile ma efficace, che unisce tecnica, movimento e spirito di squadra.
Coach
RICCARDO
GIORGIO
Orari & durata
50 min
Lunedì
19:00 - 20:00
Mercoledì
13:00 - 14:00
Cosa aspetti
VIENI A PROVARE
Siamo qui per aiutarti a bruciare calorie, aumentare la forza e migliorare la tua forma fisica generale in modo efficace e divertente. Ti aspettiamo in palestra!
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La prima lezione è completamente gratuita: vieni a scoprire il nostro allenamento senza impegno
Vieni 15 minuti prima della nostra prossima lezione per compilare un modulo e fare la prova gratuita!
Di cosa hai bisogno
Abbigliamento
Comodo e traspirante
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Da ginnastica
Asciugamano
Per la pulizia e l’igiene

Informazioni
Indirizzo
Orari
| Lun – Ven | 6:00 – 21:30 |
| Sabato | 8:00 – 15:00 |
| Domenica | 9:00 – 12:00 |
Posturale 












