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IL TUO PROSSIMO WORKOUT
Cosa facciamo in questa lezione
Ti diamo il benvenuto al nostro entusiasmante corso di Body Pump! Qui imparerai le tecniche fondamentali per scolpire il tuo corpo, aumentare la tua forza e migliorare la tua resistenza. Il Body Pump è un allenamento ad alta intensità che coinvolge l’uso di pesi leggeri o moderati, eseguendo una serie di movimenti coreografati su una selezione di musica motivante.
Durante il corso, imparerai anche l’importanza della corretta tecnica di sollevamento pesi e respirazione, fondamentali per ottenere risultati sicuri ed efficaci. Il Body Pump non solo ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, ma ti darà anche una spinta di energia e fiducia che porterai con te nella vita di tutti i giorni.
I nostri istruttori sono al tuo fianco in ogni passo del percorso
I nostri istruttori altamente qualificati ti guideranno attraverso una serie di esercizi mirati che coinvolgono tutti i principali gruppi muscolari. Ogni movimento è progettato per massimizzare il tono muscolare e bruciare calorie, garantendo risultati visibili e tangibili nel tempo.
Coach
FILIPPO
Orari & durata
50 min
Martedì
19:00 - 20:00
Giovedì
18:30 - 19:30
Cosa aspetti
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Siamo qui per aiutarti a bruciare calorie, aumentare la forza e migliorare la tua forma fisica generale in modo efficace e divertente. Ti aspettiamo in palestra!
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La prima lezione è completamente gratuita: vieni a scoprire il nostro allenamento senza impegno
Vieni 15 minuti prima della nostra prossima lezione per compilare un modulo e fare la prova gratuita!
Di cosa hai bisogno
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Comodo e traspirante
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Da ginnastica
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Per la pulizia e l’igiene

Informazioni
Indirizzo
Orari
| Lun – Ven | 6:00 – 21:30 |
| Sabato | 8:00 – 15:00 |
| Domenica | 9:00 – 12:00 |
La Fábrica Del Glúteo 












